食いしん坊
2021-11-25
整体師でありながら、食い過ぎるのが私なのです。
昔からFujimoto先生にも「痩せなさい」と言われ続け、挫折を繰り返す日々でした(ーー;)
最近、断食と絶食の違いにも、ようやく気付いた私ですが…
せっかくなので休日断食というのを実践してみております。
最低限の野菜ジュースとミネラルは接種しています。
気持ちが挫けそうな時もありましたが、いちおう成功しました。
さぁ、今朝は何を食べようかな?
胃腸に優しく食べなければ…
ドカッと行かないように…