限界値
2014-02-11
「3本ローラーに乗って1時間運動する」という目標に近づく事すら出来ない私（−＿−；）
先輩が「1番重いギヤで時速40km以上を維持したら良いよ」（＾◇＾）
と言うアドバイスに従いガンバって見たが、開始2分で挫折！
結局、いつものスローペースでノンビリ運動した。
私には、この位が丁度良い( ^ω^ )
心泉整体（しんせんせいたい） ： 兵庫県三田市にある『本当の整体』
心泉整体（しんせんせいたい）では、弾力のある背骨を取り戻していただくために、患者様それぞれに合ったオーダーメイドの施術をご提供します。
