心泉整体(しんせんせいたい) : 兵庫県三田市にある『本当の整体』

心泉整体(しんせんせいたい)では、弾力のある背骨を取り戻していただくために、患者様それぞれに合ったオーダーメイドの施術をご提供します。

筋力か?姿勢か?

2016-07-11

スポーツの世界で、ず〜っと長い年月、研究して来て毎回悩まされる事であります(−_−;)

一般論は筋力only!

コレは何処の世界でも鉄板でしょう。

姿勢なんて一般で言われる程度は稚拙過ぎて、整体師から見ればですが…(;^_^A

筋力は速く効果が出ます。

しかし限界も早い。

姿勢は効果が遅く、しかし確実に筋力のみの人の限界を超えて行く。

でも本当は姿勢を鍛える内に、筋力も養われているだけなのです(^^;;

ただ姿勢と言っても、一般人では想像すら出来ないLevelの緻密さで動くのですが…

人間は焦って成長しなくても良いのかもしれません(;^_^A