骨盤の動きを整える体操が、出来上がった気がする…
研究する事…25年を超える今…と言うか今朝、分かった気がする。
自分の身体で検証しても、今のところ問題ない‼️
これは…遂にやっちまったか〜❓
因みに‼️
私が言う所の「整える」とは
形、可動性、自律神経…など、諸々の総てを引っ括めて「整う骨盤」と言う意味である。
ヨガやピラティスでは、絶対に近づく事が出来ない内容であります。
ま❗️今のところですが…