服の選び方というのは大事でして…
ある方は、下着を1枚脱いだだけで鼻炎が治る。
ある方は、この時期に足にカイロを貼ると脚の異常が治る。
早い話が、全てにおいて“頭寒足熱”という事だけなんです。
全員がそれを忘れている。
背中が温かければ大丈夫…ではないのです。
筋肉でも同じで、背中を緩めれば良い気がしているが、1番やってはいけない。
温めるべき所は、やはり温めなければ、体調は良くはなりません。