長年、取り組んで来た化膿活点と云われるツボですが…
股関節の内側にありデリケートな部分から通称マタンキと呼んでいました(^◇^;)
(語源は秘密です)
指でしか捉える事が難しく、非常に難儀しておりました…
特に自分で緩めたい時など七転八倒でありました(^◇^;)
が‼️
今回、NEW体操を思い付きました╰(*´︶`*)╯♡
結構、効果的と自負しております。
マァ…しばらくは続けてみないとですがね〜