何にでも常識という物があると思います。 整体的な「健康」という概念には、一般的な常識とは違った部分がありますが、常識はあります。
しかし時代の流れと共に、生活様式も変わったりして、健康維持の方法も変わる部分もあったりします( ̄▽ ̄)
でも核心となる物を常に捉えて、その立場から考えてみれば、それ程迷う事もないのでは? と思います。
臨機応変に対応できる為の核心を大切にしたいものです(o^^o)