境界線
2021-06-16
身体にも様々な場所に境界線があります。
頭と首の境界線、腕と体幹、脚と体幹…などです。
しかも医学的に分ける場合と身体運動的に分ける場合とでは大きく場所が異なります。
さて、今回私が問題視しているのが上半身と下半身の境界線は何処か❓…という話であります。
ベルトの辺り、おへその辺り、股関節の辺り…などの候補はイロイロあります。
私の場合は運動理論的に考えます。
そうすると胸椎8番が非常に有力なPointとなってきます。
整体でもそうだが、体操でも、運動のパフォーマンス向上の点でも此処がポイントとなる。
なので自然と上半身と下半身の境目は胸椎8番なんだろうな〜と考えております。
最近は体操でも此処を境に力の流れが変わることが分かってきました。
ちょっと意識するとイロイロと面白い場所であります。
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