呼吸法
2014-06-30
「良く丹田呼吸が大切です」などと分かったような事を言ってる人がいる(⌒-⌒; )
特に下丹田で、いわゆる腹式呼吸をする。
という事ですが…(−_−;)
イロイロ駄目な所があり過ぎて、理由は書き切れないけど…
意識しないと出来ない様な不自然な呼吸法が、身体に良い訳は無いのであります!
マァ、不自然な事は、いつまでも続きません(o^^o)
利用する「時」と言うのは存在しますが…
丹田呼吸法を推奨する人はだいたい達磨体型なんですよね〜(; ̄ェ ̄)