心泉整体(しんせんせいたい) : 兵庫県三田市にある『本当の整体』

心泉整体(しんせんせいたい)では、弾力のある背骨を取り戻していただくために、患者様それぞれに合ったオーダーメイドの施術をご提供します。

呼吸法

2014-06-30

「良く丹田呼吸が大切です」などと分かったような事を言ってる人がいる(⌒-⌒; )
特に下丹田で、いわゆる腹式呼吸をする。
という事ですが…(−_−;)

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イロイロ駄目な所があり過ぎて、理由は書き切れないけど…
意識しないと出来ない様な不自然な呼吸法が、身体に良い訳は無いのであります!
マァ、不自然な事は、いつまでも続きません(o^^o)
利用する「時」と言うのは存在しますが…
丹田呼吸法を推奨する人はだいたい達磨体型なんですよね〜(; ̄ェ ̄)