反り腰
2020-03-27
YouTubeなどで「反り腰をやっつけよう❗️」みたいなstretchや筋トレなどを紹介していました。
確かに何でも「程度」というものがあり、其れを超える事は良くない。
ただね…「腰が反り過ぎたのが原因です」と言っているが、
「じゃぁ何で反ったの?」とか「何故、反ったら痛いの?」とか「反っていて平気な人は何が違うの?」…などなど、無限の疑問が出てくるのではないでしょうか❓
そもそもトップアスリートは、メチャクチャ反りまくっています。
ところが日本では“反り腰をやっつけろ”…つー事で色々やっている。
一見すると右側は正常に見えるかも知れないが、コレは此れで大切な部分が影響を受けてしまっている。
ホリスティックに診ていないのがハッキリ分かる。
身体の勢いを殺してしまっている。
そもそも腰が反っているのは「若さ」の象徴であります。
子供の腰まで伸ばして「正常」とするなんて、大人の都合であり、個性の無い「平均」に近づけているにすぎないと思います。