心泉整体（しんせんせいたい） ： 兵庫県三田市にある『本当の整体』

心泉整体（しんせんせいたい）では、弾力のある背骨を取り戻していただくために、患者様それぞれに合ったオーダーメイドの施術をご提供します。

休息

2014-06-21

よくトレーニングを、鍛え続けるイメージと思ってしまいますが…f^_^;)
休息は鍛える事とセットで考えなくてはいけません。

昨日は1週間ぶり位で、いきなり50キロ走ったので、身体が…(T ^ T)
今日の仕事は、筋肉痛で脚が痛かった。

トレーニングは明日から再会しよう！