心泉整体（しんせんせいたい） ： 兵庫県三田市にある『本当の整体』

心泉整体（しんせんせいたい）では、弾力のある背骨を取り戻していただくために、患者様それぞれに合ったオーダーメイドの施術をご提供します。

仕事の合間

2014-12-27

毎朝、25分程の自転車トレーニングでは全く足りないのです（−＿−；）
とは言え夜は元気が出ない…ならば昼だ！
と思い昼飯の後にローラートレーニングをやってみました(￣▽￣)

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結果、心拍数の激上り！Σ（ﾟдﾟlll）
ヤッパリ食後はユックリしないと駄目なんだなぁ〜と実感しました。