心泉整体（しんせんせいたい） ： 兵庫県三田市にある『本当の整体』

中心軸

身体には確かに中心軸が大切であります。
でも何処の運動家も治療院も勘違いしているのは、中心を通す又は守る事が大切だと思っている事です(;^_^A
それでは体幹は、ただの丸太です。
体幹から動きを起こす。

又は中心軸を守りながら動く。

この写真を並べても、頭の堅い人には分かってもらえない（ーー；）

健康だって同じ事なのだが…
いくら姿勢を綺麗に整えても、
重心バランスを整えても、
これが分からなければ仕方ない。