マッタリ
2019-07-29
今日は定休日。
用事はアル…けど動く気がしない（ーー；）
つう事で30度を超える気温の中、無理矢理rideして来ました。
ローラーばかりして実走に慣れていない私は、無理せずに小まめに休憩を取る事を心掛けました。
コレが大正解‼️
母子(モウシ)を登って山頂付近にある「のら」さんで休憩〜
しっかりとクールダウンして再出発❗️
青野ダムでまた休憩(；´Д`A
ボッチにしては楽しめたかな❓(⌒-⌒; )
心泉整体（しんせんせいたい） ： 兵庫県三田市にある『本当の整体』
心泉整体（しんせんせいたい）では、弾力のある背骨を取り戻していただくために、患者様それぞれに合ったオーダーメイドの施術をご提供します。
