心泉整体（しんせんせいたい） ： 兵庫県三田市にある『本当の整体』

バグ

Blogを一応、毎日書いているはずなのだが…

21日と22日が消えてしまった！Σ(￣。￣ﾉ)ﾉ

なんで〜〜〜〜〜？

仕方ないので、本日は3連発です！

大奮発です！(^◇^;)…

いつもは朝、1時間のローラートレーニングをしているのですが…

今日は午後にも、もう1時間！やっちゃいました(￣^￣)ゞ

その中で発見した秘密を1つ公開！

同じ時間を、違う負荷を掛けて練習すると、筋肉に弾力が着く！(^O^)／

身体の硬さでお悩みの方！

お試しあれ〜〜〜(o^^o)