ハムトレッチ
2018-06-27
イヤ〜(￣▽￣;)
ストレッチ否定派なので、何とか別の方法を考える迄の間ですが…
stretchを取り入れます！
先日の勉強会で、この時期は特にハムストリングが縮み易いと分かったためです。
マァ…何処までがstretchで…何処までが違うのか？
チョット曖昧ではありますが、凡その型は出来ている。
後は検証して行きます(^^)
心泉整体（しんせんせいたい） ： 兵庫県三田市にある『本当の整体』
心泉整体（しんせんせいたい）では、弾力のある背骨を取り戻していただくために、患者様それぞれに合ったオーダーメイドの施術をご提供します。
