シゴキ
2014-10-24
昨晩、22時から駒ヶ谷運動公園で山の駅メンバーの西田さんの、トレーニングを見せていただきました(o^^o)
最初はインターバルトレーニング。
これはなんとか着いて行ける気がしたんですが…
その後の劇坂5本ダッシュ！
私は1本目からエンスト（−＿−；）
3本目には吐気を催してダウン(T ^ T)
西田さんは私に遠慮して、4本で終了させてしまいました…申し訳ございません！(＞人＜;)
最後に西田さん「本当は最初のインターバルトレーニングが1番キツイんですよ〜」だって…
マジか〜！? Σ（ﾟдﾟlll）
