順番
2023-09-29
朝の激務の中、無駄を省く為の計画を思案中…
最近、編み出した静的ストレッチのお陰で、そこそこ動けるようになっている。
此処は一つ、治療院の準備の順番を体操よりも先に掃除を優先してみてはどうか❓
以前は疲れ切っていると体操しなければ動けなかったが、
超省略ストレッチを編み出し、これがまたかなり時間省略になっている。
掃除が終わり次第、体操すれば1番整った状態で仕事に入ることが出来る❗️
うん、やってみようψ(`∇´)ψ
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