猫背改善
2018-04-03
リラクゼーショングッズが増え過ぎて、良いも悪いも分からなくなっている人が多い。
例えば。
肩凝りた腰痛だって、背中を緩めると思っている人が多いが、実際は締めて行かなくてはイケナイ。
(本当に緩めちゃってる治療家ばかりだが…)
衣服にしても、椅子にしても、ベッドにしても、車にしても同じ事であります。
スポーツが良いと言ったって、ゴルフで身体をボロボロにしている人もいる。
弛緩した姿勢で更に弛緩を求めれば、猫背にもなると言うものである。
凛とした姿勢の中に、無駄な力が抜けているから美しくあり。
本当の意味でリラックスしていると言える。
