心泉整体（しんせんせいたい） ： 兵庫県三田市にある『本当の整体』

大腰筋の硬直

大腰筋というのは眼に見えません。

お腹の底、背骨の前に存在しているからですが、

近頃はこの筋肉が硬直する人が増えている気がします。

足を使わない、歩かない事から、腹筋優位の体がもてはやされ過ぎて…

自分で硬直を招いている節があると思います。

ちなみに硬直が進行して酷くなっていくと、

今度は腰椎が後弯して来ます。

そうなるとイヨイヨ腰椎の硬直が進み、激悪な腰痛を引き起こしたりするのです。