境界線
2025-03-19
胸椎8番と胸椎9番は全身を繋ぐ、ある意味で1番大きな境界線であります。
どういう境界線かと言うと、此処を境に力がクロスして流れるのです。
例えば右手から左足に流れる…と言った具合です。
つー事はですよ❗️
体操もその様に変えた方が良いんじゃないのか❓
という事に今更ながらに気付いた訳であります。
と言うのも私自身が体操する時に胸椎9番から、
どうも體を反らし気味になってしまうからです。
それで胸椎9番から下の運動はチョット工夫してみました。
するとコレが結構いい感じみたいで、
反り過ぎを気にしないで出来る。
いい発見でありました。
本当、體は奥が深いのであります。
