心泉整体（しんせんせいたい） ： 兵庫県三田市にある『本当の整体』

中心感覚

先日、ホネ体操教室にて中心感覚をお伝えしました。

中心感覚は非常に難しい感覚ではありますが、

掴んでしまえば其れを日常化するだけで良いのです。

普通の人の考えに“良い姿勢”は、見た目の形だけしか入っていない。

そこに呼吸や中心感覚を合わせて行くだけなのです。

そこに更に綺麗な“揺らぎ”が加われば、今度は何か動作するだけで美しくなりますが…

マァ、そこまでは未だ難しいですね〜(^◇^;)