心泉整体(しんせんせいたい) : 兵庫県三田市にある『本当の整体』

心泉整体(しんせんせいたい)では、弾力のある背骨を取り戻していただくために、患者様それぞれに合ったオーダーメイドの施術をご提供します。

不完全

2019-03-31

いつのまにかポジショニングが、ズレてしまっていたようで…

自転車に乗っている時

どうしても左脚の母指球が使えない。

ヤバイな…と思っていたら、やはり膝を痛めた。

サドルの高さを調整したり、クリートの位置を調整したり…何をやっても駄目でした。

普段の生活での姿勢ならともかく、自転車は姿勢が拘束される為、

無知なポジショニングは、身体を壊す原因になる。

しかし自転車は客観的に自分のポジションをチェック出来ない。

難しいスポーツを趣味に選んでしまったものです…

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